quinta-feira, 24 de novembro de 2016

Desafio/ Plato !!! SOS

Eu ando com muitas dores, tanto na cabeça como no corpo...

Ando um tanto frustrada, não consigo sair do plato.
Não consigo sair dos 52..
Mas já fiz planos para mudar isso..

Ainda não tenho um cardápio definido, por enquanto só decidi fazer uma semana de 500.
Não venho fazendo menos que 500 por causa do job, preciso de ter o minimo de anergia para que conseguir manter o serviço... e não venho comendo mais de 800 !!!
Não mio a mais de 2 meses, não tenho compulsão por quase 2 meses também, mass ultimamente parece que meu corpo, meu cérebro não vem funcionando muito bem.

Fiz um plano de exercícios, que na verdade é um desafio pessoal que dura 17 dias.

Quero meus 50 quilos pra ontem...     quero sair da casa dos 50 loogoo....

ahh a quase 3 semanas não como carnes de nenhum tipo... <3

bem isso é tudo... depois detalho o desafio pra vocês.

PS. Obrigada pelos comentarioss suas lindas <3
responderei quando tiver tempo...

Beijinhos amoras....

Sua Luna.

2 comentários:

  1. oi amore
    cuidado com o bicho papão da compulsão se restringir mais ele pode aparecer.

    bjos

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  2. Oi more, força no seu desafio pessoal! :>>

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