Ainda sinto a tristeza, a vontade de chorar do nada, e o medo da comida está quase sempre comigo, talvez a ana não tenha me abandonado, ainda não tenho certeza.
Não tenho planos de emagrecer rápido, pois sei que não me serviram de nada, e quero resultados permanentes se possível.
Não venho seguindo nenhuma dieta, e tenho tido problemas com isso, pois a mia está sempre comigo ultimamente, até em momento desnecessários. Hoje comi muito apena no café e decidi não comer mais nada.
Café: Uma caneca cheia de sucrilhos e um pão com queijo branco.
Assisti de novo The Brief Life Of Catherine - Fala sobre a vida de uma anorexia, que morreu pois não conseguiu e nem queria lutar contra sua doença, quem quiser assistir aqui clique AQUI !!!!
O filme está todo em inglês e sem legenda, mais é fácil de entender. Pra quem fala inglês fica mai fácil ainda.
Espero que estejam bem, espero voltar logo com boas noticias.
To com vontade de fazer um desafio. Quem topa ? Sei lá, gosto de fazer dietas em grupos, parece que tudo fica mais fácil, posso até fazer um selinho do desafio para quem ganhar.
xoxo
Beijinhos.
Luna Meiwald.
Oi minha Sis <3
ResponderExcluirAh a mia não ajuda anjo, ela sempre nos machuca. Tente buscar novamente teu equilíbrio! Que eu sei que você !! *-*
Só não posso participar, porque não me sinto segura pra entrar em um... Mas se mais pra frente, você fizer, eu participo. :D
Love u
Beijos
Stay Strong !
A mia não faz bem, tenta buscar outras coisas pra eliminar o que comeu.
ResponderExcluirO unico desafio que fiz até hoje foi de agua, haha e nem fui tão bem, mas ultimamente ando comendo tanto que seria a pior a participar :[
Oi flor! Se a ANA te libertasse seria um sonho, acredite.
ResponderExcluirA mia não faz bem, comece a escrever o que vc come e contar calorias, ou fazer assim: define quantos kcal vc pode comer por dia, e divide entre os refeições =)
Eu ja alcancei minha meta, sendo assim n da p participar do desafio.
Boa sorte =)
Oi ♥
ResponderExcluirEu já sofri muito com a bulimia... O medo de engordar e a culpa são sensações horríveis.
As dicas que te dou: 1 - tente organizar os horários das suas refeições, de modo que você não comerá entre elas, isso foi algo que me ajudou muito a aplacar a culpa por comer
2 - escolha bem os alimentos que for ingerir, dê preferência a comidas saudáveis, você deve estar farta de ouvir falar de frutas e verduras, mas de fato são ótimas opções, pois te deixam saciada e com poucas calorias. Essas foram coisas que me ajudaram, e acredito que podem ser úteis.
Achei bacana a dica de filme, ando com a mente meio tumultuada, então esperarei um pouco para assistir, mas me pareceu bastante interessante.
Cuide-se e fique bem, beijinhos!